【整体で妊活サポート】PCOS・排卵障害でも妊娠力を高める体質改善法

大阪・住吉区の長居あさい整骨院 子宝整体師の浅井一将です。

「なかなか排卵しない」「病院で多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）と診断された」…そんな不安を抱えていませんか？

何度もタイミングを取っても結果が出ないと、「このまま妊娠できないのでは」と焦りや孤独感を感じる方も多いです。

でも、体質に目を向け、根本から整えることで妊娠の可能性を高めることは十分に可能です。

この記事では、PCOSや排卵障害に悩む女性が、整体を通じて妊娠しやすい体へと導かれていった事例や改善方法について、丁寧にお話しします。

多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）とは？

排卵が起こりにくい、女性ホルモンの乱れが関係

PCOSは、卵巣の中に小さな卵胞がたくさんできるものの、排卵がうまく起こらない状態です。ホルモンバランスの乱れが原因とされており、下記のような特徴があります。

• ✅ 生理周期が長い、もしくは不規則
• ✅ 排卵検査薬が反応しにくい
• ✅ 基礎体温が二相に分かれない
• ✅ 肌荒れや体毛が濃くなるなどの男性化傾向

「見えない不調」なので、周囲から理解されにくいのもつらいポイントです。

体質の乱れがPCOSを悪化させる？

冷え、自律神経の乱れ、血流不足がカギ

PCOSの背景には、冷え性や自律神経の乱れ、血流不足といった体質的な問題が深く関わっています。

とくに、以下のような状態にあると、卵巣の働きがさらに鈍くなってしまいます。

• 🌀 手足の冷えがひどく、常に体が冷えている
• 🌀 ストレスで眠れない・イライラしやすい
• 🌀 生理痛が強く、経血に塊がある

このような症状がある方は、まず「めぐりの悪さ」を整えることが第一歩になります。

整体で体質を整えるとは？

子宮や卵巣のめぐりを改善する整体アプローチ

当院の「子宝整体」では、PCOSに関係する以下のポイントに着目し、やさしい施術で体のバランスを整えていきます。

施術はすべて痛みのないソフトな手技です。安心して受けていただけます。

整体で排卵しやすくなった方の例

35歳 女性／PCOSでタイミング法・クロミッドでも無反応

ご相談に来られたのは、35歳の女性。
3年間のタイミング法、2周期のクロミッド（排卵誘発剤）でも反応がなく、PCOSと診断されていました。

初回カウンセリングでは、

• ・基礎体温がガタガタ
• ・慢性的な冷えと肩こり
• ・便秘やお腹の張り

といった症状がありました。

週1回の施術を3ヶ月継続した結果、

• ◎ 手足がぽかぽかして冷えが軽減
• ◎ 基礎体温に2相性が見られるように（ガタガタではなくなった）
• ◎ 卵胞が育ち、自然排卵が確認される

その後、自然妊娠に至り、現在は安定期を迎えています。

あなたにできる体質改善の第一歩

セルフケア＋整体で「妊娠しやすい体」へ

まずは、毎日の生活の中で以下を意識してみてください。

• ☕ 白湯や温かい食べ物で内臓を冷やさない
• 🛁 入浴でしっかり温まり、汗をかく
• 🌿 呼吸を整える深呼吸で自律神経をケア

そして、体の深部からの改善には、整体によるサポートが非常に効果的です。

「もうできないかも…」と諦める前に、ぜひ一度、体質改善から妊活を考えてみませんか？

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• 効果には個人差があり、治療中の方は医師にご相談ください。