妊活ステップアップ前に！体質改善で妊娠力を高める整体法

大阪　住吉区　長居あさい整骨院　子宝整体師の浅井一将です。

「タイミングを取ってもなかなか妊娠しない…」「人工授精や体外受精に進んだ方がいいのかな…」

そんなふうに、妊活のステップアップを考え始めている方へ。

実はその前に、“妊娠しやすい体に整える”という大切な選択肢があることをご存知でしょうか？

この記事では、治療ステップに進む前に一度立ち止まり、整体を活用して体と心を整える大切さをお伝えします。

ステップアップ前に「整える」という選択肢を

自然妊娠・人工授精・体外受精…その前にできること

妊娠を目指すうえで、多くの方が「タイミング → 人工授精 → 体外受精」といった流れを思い描かれると思います。

ですが、そのステップを上る前に“体の土台”を整えることで、自然妊娠の可能性を引き出したり、治療の効果を高めたりすることができるのです。

たとえば、当院に通われた35歳の女性Mさん。

タイミング法で1年以上結果が出ず、「体外受精を検討しています」と来院されました。

カウンセリングでわかったのは、

• 慢性的な肩こり・冷え
• 生理周期がバラバラ
• 骨盤の歪みと、下腹部の血流の弱さ

整体を通して骨盤のゆがみを整え、内臓の位置を調整し、血流改善を促すことで

わずか4か月で自然妊娠されました。

彼女は「最初から体を整えていればよかった」と、笑顔で話してくれました。

こうした体の不調は、検査数値に現れにくいため見過ごされがちですが、妊娠にとってとても重要な要素です。

特に骨盤のゆがみや内臓の位置のずれは、子宮や卵巣への血流を妨げ、ホルモンバランスにも影響を及ぼします。

つまり、妊娠のためには単に卵子や精子の質だけでなく、「妊娠を維持できる環境」が整っているかが鍵になります。

妊娠を引き寄せる「こころと身体のゆとり」

妊娠とは、身体だけでなく心の状態も大きく影響するもの。

ステップアップを検討する時期は、どうしても焦りや不安が募りやすくなります。

でも、そんなときこそ深呼吸をして、少し立ち止まってみることが大切です。

整体では、

• 呼吸の深さを引き出す肋骨調整
• 副交感神経を整える頭蓋骨アプローチ
• 緊張しやすい骨盤周囲の緩和

といった施術を通して、身体のめぐりを整え、心にもゆとりを生み出していきます。

特に妊活中は「〇日目に排卵」「〇日以内に高温期が…」など、スケジュールに追われるような感覚を持ってしまいがちです。

そうすると、交感神経が優位になり、体も心も緊張状態が続いてしまいます。

整体によって呼吸が深くなり、自律神経が整うと、体が自然とリラックスモードに入りやすくなり、結果としてホルモン分泌や子宮・卵巣の働きにも良い影響を与えてくれます。

当院では、妊活に取り組む30〜40代の女性から

「気持ちがふっと軽くなりました」
「ここに来ると前向きになれるんです」

そんな声をたくさんいただいています。

【事例紹介】「もう無理かもしれない…」そんな想いから一転、嬉しいご報告をいただいた方

先日、とても嬉しいご報告をいただきました。

40歳を迎えられた女性の方で、これまでに5回の体外受精の移植を経験されていましたが、なかなか着床せず悩んでおられました。

「もうこれ以上できることはないかもしれない…」そんな不安な気持ちで当院を訪れてくださいました。

初回のカウンセリングでは、冷え性や慢性的な肩こり、下腹部の重さなど、全身の血流や自律神経のバランスが乱れている兆候がありました。

そこで、妊娠しやすいお身体に整えるために、以下のようなアプローチを取りました。

• ✅ 骨盤と背骨の歪みを整える整体
• ✅ 子宮・卵巣まわりの血流を促すやさしい施術
• ✅ 自律神経を整える頭蓋アプローチ
• ✅ 毎回の施術後に簡単なセルフケアのアドバイス

施術を続けて2ヶ月が経った頃、なんと6回目の移植で初めて「陽性反応」が。

「今回はダメ元で…と思っていたけど、体が軽くなって、気持ちも落ち着いていたんです」

と、涙ながらに教えてくださいました。

病院の治療と、整体による体質改善の両方がうまくかみ合ったことで、結果につながった一例です。

この方は今も、安定期を迎えるまで週に1回のペースでお身体のケアを続けられています。

「あの時、あきらめなくてよかった」——その言葉に、私も胸がいっぱいになりました。

まずは「妊娠しやすい体に整えること」から

妊活にはさまざまな選択肢があります。

ステップアップすることも一つの選択。
でも、ステップアップの前に「整える」という選択肢も、ぜひ知っておいてください。

あなたの体は、きっと可能性を秘めています。

その可能性を最大限に引き出すために、整体による体質改善は、とても有効なサポートになります。

もし今、妊活の方向性に悩んでいるなら、ぜひ一度、体と心の声に耳を傾けてみてくださいね。

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🔸注意事項

• 整体は医療行為ではありません。
• 効果には個人差があり、治療中の方は医師にご相談ください。